育儿问答
糕干粉喂养婴儿好不好?
糕干粉是一种以糖类物质为主要原料的婴幼儿辅助食品,每100克含糖79克、脂肪5.1克、蛋白质5.6克。
婴儿对糖、脂肪、蛋白质的需要缺一不可,并要求一定比例。一般糖类物质供应热量占总热量50%,脂肪35%,蛋白质需占15%,而糕干粉中糖类供给热量占总热量82%,脂肪占12%,蛋白质占8.2%。其中蛋白质和脂肪的含量都远远不能满足婴儿生长的需要,如单纯以糕干粉喂养婴儿,不仅由于蛋白质缺乏,影响肌肉、神经系统和血液的增长,同时因糖类物质过多而在体内积存,因此表面看起来“白胖”,似乎很健康,实际上体力欠佳,常伴有贫血和佝偻病,而且由于抵抗力弱会经常患病。为了孩子的健康的成长,我们反对单纯以糕干粉喂养婴儿。如果与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,糕干粉不能加得太多。
小儿常吃糖粥好吗?
有的家长没有时间给孩子准备菜肴,就用糖粥喂孩子,他们还以为糖粥是个好食物。其实,小儿吃糖粥,对身体无益。小儿生长发育需要6大营养素,而糖和粥都是等于同一种营养素——碳水化合物。碳水化合物在体内可转变成脂肪。如果平时食用碳水化合物(即糖和粮食)超过身体需要量,它就可转变成脂肪在体内贮存起来,小儿就变成胖胖的。由于糖中根本不含蛋白质,粮食中也只有少量的蛋白质,经常吃糖粥就会使蛋白质的摄入量过少,而碳水化合物在体内又不会变成蛋白质,因此这些小儿虽然胖胖的,但身高偏矮,肌肉松驰,面色苍白。由于体内抗体(也是一种蛋白质)过少,容易感染各种疾病。糖粥中不含矿物质和维生素,会造成多种维生素如A、D、B2、C及铁和锌等的缺乏,引起夜盲症、佝偻病、坏血病、缺铁性贫血等营养性疾病。何况,糖吃得太多,还会引起龋齿,且高糖饮食还会引起糖尿病。
红糖小米粥的功效,红糖小米粥的做法介绍,红糖小米粥养胃吗,喝红糖小米粥要注意什么
红糖小米粥材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克。虽然喝红糖小米粥营养充足,但是使用需要的注意点还是不少的。特别值得一提的是,并不是所有的老人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。所以在日常食用红糖小米粥要注意量的把握。
什么粥降血糖?糖友必备的降血糖粥
治疗糖尿病,缓解糖尿病带来的症状,通过食用一些食疗粥即可见到效果。什么粥降血糖比较快呢?糖友必备的降血糖粥玉米须粥玉米须15克,粳米50克。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。利用现代的冻干加工工艺能够减少对桑叶降糖成分的破坏,保留其绝大部分的降糖有效活性成分。
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老年人适当喝些红糖小米粥,有延缓衰老的功效。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服。
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糖粥
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