给宝宝的春季特色菜

BY：Amber 2024-07-19 23:38:51 505 ℃

宝宝的饮食不仅要重视营养，还要针对宝宝的口味加以调整，不要让宝宝偏食影响了健康。下面为妈妈们介绍一道宝宝爱吃的春季特色菜，增加孩子们的食欲哦！

给宝宝的春季特色菜

1、枸杞洗净后，浸泡在水中。

2、粟米和青豆焯水，待用。

3、目鱼切丁，入油锅，用大火翻炒至熟后，取出沥油。松仁冷油氽一下。

4、锅内留少许油，下粟米、青豆、目鱼丁和枸杞，翻炒片刻，加入盐后起锅。

春季是壮骨长个的好时节，本菜富含蛋白质、各种矿物质、以及B族维生素，枸杞清热明目，松仁有补养功效，对幼儿的骨骼生长和大脑发育有一定的促进作用，而丰富的色彩感也能促进宝宝的食欲。

宝宝的菜单可不能一成不变哦，要在不同的时节为宝宝选择适合的饮食，保证宝宝的营养吸收，健康成长！

宝宝的饮食应该多样化，这样才能营养全面，才有助于宝宝的健康成长，但同时也要注意食物要有特色有营养，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款宝宝最爱的特色营养菜，以供妈妈们参考。宝宝的饮食应该多样化，这样才能营养全面，才有助于宝宝的健康成长，但同时也要注意食物要有特

宝宝的饮食不仅要重视营养，还要针对宝宝的口味加以调整，不要让宝宝偏食影响了健康。下面为妈妈们介绍一道宝宝爱吃的春季特色菜，增加孩子们的食欲哦！给宝宝的春季特色菜1、枸杞洗净后，浸泡在水中。2、粟米和青豆焯水，待用。3、目鱼切丁，入油锅，用大

一、奶味面条原料：意式面条、小小光明奶酪、菠菜、番茄。调味料：奶油、橄榄油。制作方法：1.菠菜去根、洗净，在滚水中过水，以去除苦涩味，然后切成段。2.面条煮熟，捞出。3.在平底炒锅中倒入适量橄榄油，将奶酪和奶油放入锅中化成汁，加入煮熟的面条

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