女性流产后要小心调理以免致不孕

想要个宝宝为什么这么难?怀上了却老流产?其实，造成频繁流产有原因可循，因为女性流产不调理小心致不孕!今天，小编和大家讨论一下为什么流产后会不孕?流产后注意事项有哪些?还有就是推荐一些流产后对身体有益的的食物。

为什么流产后会不孕?

从医学的角度来看，女性如果做了多次人流或者做完人流后没有好好调养身体，人体的免疫力会下降，导致精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响到受精卵的着床环境，即使怀孕后也很容易流产，另外还会导致女性出现不孕的问题。

因此，女性应该选择正规医院进行人流手术，做完人流手术后一定要注意好护理保养身体。

流产后注意事项有哪些

1.首先，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3—4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。

2.在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

3.禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

4.做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

5.做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

6.人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

流产后想再孕吃什么调理身体

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后想再孕饮食调整应注重以下几点：

1、进行人工流产之后的半个月之内，蛋白质的补充要每公斤体重应供给1.5～2克。因此，流产后的女性如果想再次怀孕，可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液 中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。