补肾黑豆浆_自制黑豆浆补肾健脾
一、黑豆的功效现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。1、含有丰富的维生素黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维
黑鱼黑豆汤:健脾胃,益五脏,补肝肾
材料活黑鱼1条,黑豆500克,甘草20克,黄酒、白糖各适量。做法黑鱼活杀,去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝,洗净挖干,切块备用。黑豆除去杂质,洗净,倒入大沙锅内,加冷水浸没,约半小时。用旺火将黑豆汤烧开,改用小火煮1小时,倒入黑鱼块,加甘草、黄酒1匙,白糖4匙。继续慢煨2小时,至鱼、豆均烂熟时,离火。服法空腹每次1小碗,吃时弃甘草渣,每日2次,分56天吃完。性味归经黑鱼性寒,味甘,归脾、胃经。食性配伍蒸鱼的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。养生堂提示此汤能健脾胃、益五脏、补肝肾、消肿毒。适用于肝硬化腹水等症。
黄精黑豆塘虱汤——补气补血健脾益肾
吃什么呢,下面的这道黄精黑豆塘虱汤就是不错的滋补首选。黄精黑豆塘虱汤黄精黑豆塘虱汤所需材料主要食材黑豆、黄精、生地、陈皮、塘虱鱼、盐黄精黑豆塘虱汤的做法1、黑豆入锅,不必加油炒至豆衣裂开,洗净晾干。黄精黑豆塘虱汤的功效与作用黄精性味甘甜,食用爽口。黄精黑豆塘虱汤的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,补气补血健脾益肾滋阴润肺,帮助消化,大家不妨试试今天小编给大家推荐的黄精黑豆塘虱汤吧。
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黑豆
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