![](/uploads/images/nologo/513269.jpg)
鸡汤的美容功效众所周知,鸡汤是女人美容养颜的好朋友,今天小编就推荐两种养颜鸡汤给大家。
1、金针鸡肉汤
【原料】鸡肉150克,金针菜60克,冬菇3个,木耳30克,大葱1根,食盐、味精各适量。【制作】金针菜、木耳、冬菇用清水泡发,择洗干净;冬菇切成丝;鸡肉洗净,切丝,用食盐拌匀;葱洗净,切花。金针菜、冬菇丝、木耳放入开水锅内,用文火煮沸几分钟,再放人鸡丝煮至熟,放葱花、食盐、味精调味即可。
【用法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
【功效】补血和血,健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。
【宜忌】感冒发热者不宜食用。
2、亭亭玉立汤
【原料】乌鸡半只(250克~300克),白术、山药、茯苓各15克,陈皮10克,紫河车(干燥胎盘)7克,食盐、香油、味精、姜片各适量。
【制作】将乌鸡洗净,与白术、茯苓、山药、陈皮一起放沙锅内,放入食盐、姜片和适量水煲汤,文火炖约90分钟,倒出热汤盛于大碗内,加香油、味精,再把紫河车磨粉,放汤内。
【用法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升N200毫升。
【功效】营养润补,性平健身,补虚扶赢,嫩肤美容。经常食用能使女子发育匀称,身体曲线优美,皮肤具有弹性,减少皱纹等。
女人要注意保养,鸡汤是很好的养颜食品。
秋季养生汤,枣香乌鸡养颜汤秋
秋季是进补养生的好季节,那怎么少的了养生汤呢。今天,就给大家介绍一道枣香乌鸡养颜汤,大家快来跟我一起看看吧。食材:乌鸡1只、红枣15个、干香菇8个、枸杞15克;老姜3片、盐1小匙、料酒1小匙、大葱两段。做法:1.准备所需材料。2.将乌鸡、泡
金针鸡肉汤增白养颜汤水
原料鸡肉150克,金针菜60克,冬菇3个,木耳30克,大葱1根,食盐、味精各适量。制作1、金针菜、木耳、冬菇用清水泡发,择洗干净。2、冬菇切成丝。鸡肉洗净,切丝,用食盐拌匀。3、葱洗净,切花。4、金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内,用文火煮沸几分钟,再放人鸡丝煮至熟,放葱花、食盐、味精调味即可。用法佐
冬季四款养颜滋补汤 乌鸡汤益气补血养胃
冬季天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧!冬季喝汤是最好的滋补方式之一,今天小编教你做4款养生滋补养颜靓汤,让你健康美美过冬。1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块,鹿茸、后尖肉洗净出水备用。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等。
Hash:bda69e90999ad4b0e4dffdb6c9d728591288e34a
标签:
鸡汤
养颜
可口
【声明】本文由用户Honey发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。