电脑操作者眼睛干涩怎么办?眼睛干涩吃什么最好
长期对着电脑工作的人往往会用眼过度,这最容易造成眼疲劳,眼睛干涩。主要原因是电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要是由维生素A合成的。>>>眼睛干涩是什么原因眼睛干涩喝什么茶好乌龙茶茶饮,对于治疗干眼病很有益处。眼睛干涩吃什么好枸杞桑葚粥原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。
电脑族眼睛干涩?吃熟芝麻
现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻,是缓解眼睛干涩的好办法。芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸,对缓解眼睛干
电脑族如何保护眼睛 四款养生粥缓解眼睛干涩
与电脑打交道的时间越来越长,这样就造成了眼睛的干涩。今天小编帮大家总结了几款养眼养生粥,保护眼睛从饮食开始,下面一起来看看。可供早晚餐温热食用。猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。
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