孕妇后期贫血怎么办？
BY：Fleur 2024-07-16 23:20:38 268 ℃
孕后期由于胎儿生长需要大量的铁，因此，孕妈咪贫血的情况或许会更严重，如何才能让孕妈咪和胎宝宝都能血气充足呢?就让我们一起来了解一下吧!
妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。孕妈妈每天从食物中可吸收的铁，距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁，所以孕妈妈很容易出现缺铁性贫血。
根据血常规检验结果，要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸，小细胞性贫血以补铁为主，正常细胞的贫血说明这些成分都少，应该吃一些含铁食物，还有其他的营养成分。
孕妇后期贫血对胎儿的影响
孕妈妈严重贫血会因母体血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧.引起胎儿宫内发育迟缓.早产.甚至死胎。
贫血若发生在怀孕期，孕妇容易患妊娠中毒症的风险高，如果发生在孕后期，孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况，产后抵抗力下降及产后恶露的情况，孕妇产后恢复会变得缓慢。
孕妇后期贫血怎么办?
1.如果血色素在100克以上，通过食物解决贫血的问题。
2.如果低于100克在食补的基础上增加药物。
在膳食平衡的基础上，孕妇可适量多吃些含铁丰富的食物。孕妇晚期多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品、红枣等，患有贫血的孕妇可以用来熬补血汤饮用，维生素C可以促进铁质的吸收和利用，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果很有必要。孕妇后期贫血建议在食补的基础上补充一些含有阿胶的补血铁剂，比如口服体恒健铁之缘片，可以补铁补营养满足胎儿的营养需求，服用口感好，安全无刺激，补铁使孕妇气色红润防止出现妊娠斑，可以起到补血养血安胎的作用，蔬菜的芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等也要多吃。
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一、孕妇贫血的食谱鲫鱼补血汤原料黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水
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一、孕妇贫血如何食疗1、富含铁质的蔬菜水果孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物，富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。2、动物肝脏动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够，而且在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生
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孕妇贫血食谱大全及做法孕妇是很容易出现贫血情况的，那么孕妇贫血食谱大全及做法有哪些呢？焖烧牛肉。准备食材：熟牛肉4两，油、葱、姜、盐、醋、白糖、酱油、水淀粉适量。做的时候将牛肉切成五分小方块，放入碗肉，用水淀粉挂上一层糊，过油炸成金黄色后捞出。勺内打底油，放葱、姜炝锅，加醋、酱油、高汤、白糖炒一会儿
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