桃花帮助女人美容养颜
BY：Dior 2024-08-15 05:40:12 4030 ℃
桃花帮助女人美容养颜
研究表明，桃花中含有的多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对防治皮肤干燥、粗糙等有效。下面我们来看六款桃花美颜妙方：
桃花增白方
取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研为极细末，装入瓷瓶中备用。每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送服。适用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花粥
取桃花（鲜品加倍）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于砂锅内，加水适量，浸泡30分钟，加入粳米，文火熬粥，待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食，每日1剂，5剂为1个疗程，间隔5日后可服下1个疗程。适用于血淤者（如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等）。需要注意的是，此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。
桃花酒
取桃花、白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加入白酒，以酒没过桃花为宜，加盖密封，浸泡30日后，去桃花，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。具有防并美容、悦色的功效。注：月经量多者忌服。
桃花茶
取桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。用开水冲泡，加盖焖10分钟左右，不拘时频饮，可反复冲泡3～4次，每日1剂。尤适用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕妇及月经量过多者忌服。
桃花猪蹄
美颜粥取桃花1克，猪蹄1只，粳米100克，调料适量。将桃花焙干，研细末；猪蹄皮肉与骨头分开，置锅内加水适量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火熬粥，待粥将熟时加调料适量拌匀，隔日1剂，分数次温热食。适用于面部有色斑的哺乳期女性。
桃花丸
取初开桃花适量，烘干研磨过筛，用蜂蜜调和为丸，每丸重约6克，每日早晚各服1丸。适用于肝郁气滞、血行不畅所致的面色黯黑或见痤疮、蝴蝶斑者。
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一、美容养颜食物有哪些依靠食物来起到美容养颜的作用是最为健康的，我们如何才能够吃出美丽来呢，这是一个非常广的问题，不过我们可以采纳一些最为有效的食物。全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚的维生素B，能使人肉体奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的
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此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。
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一、美容养颜的方法1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”，指
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