提起糖尿病妇女怀孕生孩子,真是一件不容易的事。首先患糖尿病的妇女,常有闭经、月经紊乱,难以受孕,即使怀上小孩,由于血糖不稳定,容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿,母亲也容易出现酮症酸中毒,先兆子痫、妊娠高血压等。因此,怎样才能怀孕,受孕后又如何确保母婴安全,令人关注。
糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定,才能使月经恢复正常。受孕后,同样要稳定血糖正常,才能确保母婴健康,顺利分娩。
调控饮食仍然是糖尿病孕妇治疗的重要措施之一,不但要保证孕妇自身的能量,还要提供胎儿的营养。若过度控制饮食,将影响胎儿生长发育,出生低体重儿。小英第一次生下的孩子不足3斤,与饮食过少有关。随意进食不调控,则使血糖升高和不稳定,对母亲和胎儿也不利。因此,妊娠期的饮食治疗,既与非妊娠期相似,但又有不同之处:其进食量要比非妊期适应放宽,按每公斤体重30—36千卡计算每日总热量,其中米、面类主食占50-60%,蛋白质占20%左右,以牛奶、禽、蛋、鱼和血类为主,少肉类,脂肪少于30%。烹调用植物油,多吃绿叶蔬菜,最好将每日总食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、猕猴桃,不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龙眼、禁甜点、蔗糖,不要饮咖啡及含咖啡的饮料,乙烟酒。
每日多在户外散步活动,有利降血糖和钙的吸收。停用所有口服降糖药物,改用胰岛素注射,经常监测血糖,根据血糖,调整剂量,一定要使血糖稳定在正常范围内空腹<6.0毫摩尔/升,餐后2小时<7.8毫摩尔/升。还要密切观察体重的变化,若体重增长过快或维持不变时,应请产科和内分泌科专家检查。
(编辑:苗皓)
一、糖尿病的常见症状糖尿病症状可总结为“三多一少”,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”。(1)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱
一、糖尿病预防保健一、糖尿病是目前危害人类健康的四大疾病之一。二、糖尿病致病因素复杂,但多是人为的因素,如:心理紧张、情绪压抑、生活节奏紊乱、饮食过于肥甘油腻、品种单一及过于精细、酗酒暴食、运动量减少等。三、只要注意饮食清淡、勤劳工作、心情舒畅、生活规律,是可以避免或减少糖尿病发生的
由于血糖过高可能导致糖尿病风险上升,研究人员表示,采取低GI值的早餐或许有助于降低罹患糖尿病的风险。因此,预防糖尿病应调整饮食习惯,少吃高糖、高盐、高脂肪食品,多吃水果蔬菜,合理控制饮食。因此,预防糖尿病应积极参加体育锻炼,提高身体素质,避免身体抵抗力下降而遭受疾病的侵扰。因此,保持乐观向上的积极心态,凡事看开,也是预防糖尿病的关键所在。
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