坐月子时不适宜吃的食物

坐月子时可以洗头发吗,坐月子时可以洗澡吗

一、坐月子时可以洗头发吗很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。新妈妈坐月

坐月子时怎么减肥坐月子期间怎么减去肚子

一、坐月子该怎么减肥完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上换言

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妈妈产后尽量用母乳喂养婴儿。同时，亲自喂养婴儿喝母乳，还有利于降低乳腺癌患病的几率。

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