四类食物给你带来好“孕”

四类食物给你带来好“孕”

平衡膳食，摄取均衡的营养和微量元素，才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物，可以提高生育能力：富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排

四类食物能给你带来好孕

富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、

怎样才能容易怀孕 8种食物给你带来好孕气

怎样才能容易怀孕8种食物给你带来好孕气有助怀孕的食物三：生蚝生蚝滋阴养颜，具有补肾的功效，特别适合女性食用。怎样才能容易怀孕8种食物给你带来好孕气有助怀孕的食物七：当归当归能补益气血，促进女性子宫的气血旺盛，为怀孕提供最佳的条件。怎样才能容易怀孕8种食物给你带来好孕气有助怀孕的食物八：鱼子酱鱼子酱含有丰富的蛋白质和天然荷尔蒙，能促进夫妻间的吸引力。

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