六个月宝宝补钙食谱推荐
BY：Fronde 2024-08-15 06:30:30 179 ℃
做法：
1）将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟，要蒸熟蒸烂；
做法：1）将面包去硬边，撕成小块，放入锅中；
2）锅中加入牛奶，用小火边搅拌边煮，待煮成糊状即可。
六个月宝宝补钙食谱3：鸡肝糊
做法：
1）将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去外皮，放碗内研碎；
2）将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，最后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即可。
六个月宝宝补钙食谱4：牛奶香蕉糊
做法：
1）将香蕉去皮，用勺子研碎；
2）将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀；
3）煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。
六个月宝宝补钙食谱5：牛奶蛋黄粥
做法：
1）将大米淘洗干净，加适量水，上火煮开；开锅后改用文火继续煮30分钟；
2）将蛋黄用小勺背面研碎；在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，继续煮片刻出锅，最后加入少许蜂蜜即可。
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一、五款补钙食谱推荐食谱1：鲜奶鱼丁原料：150克净青鱼肉、1份蛋清;少许精制油、盐、糖;适量葱姜水、牛奶及水淀粉。做法：1、将净鱼肉洗净、制鱼茸，加适量葱、姜水、盐、蛋清及水淀粉，搅拌均匀。上劲后，放入盆中上笼蒸熟，使之成鱼糕，取出后切成丁状，待用;2、起锅，放入少许精制油
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最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙、磷比例非常适当，利于钙的吸收。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
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一、老年人的补钙食谱有哪些呢香干炒芹菜材料：香干100克、芹菜300克。葱花、植物油、料酒、盐、味精。做法：1、香干洗净，切成丝。芹菜去叶洗净，切成段;2、锅中加入适量水煮沸，将芹菜段放入沸水中焯一下，取出沥干。3、油入锅烧热，下葱花爆香，入芹菜翻炒，再放入香干丝，调入料酒、
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