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孕妇不能吃哪些食物?孕妇需慎吃的食物有哪些?在日常生活中,每个
食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段
催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体
健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响
准妈妈的
肠胃健康,重则可能会威胁安全。因此,了解
孕期不能吃哪些食物十分重要。孕妇不能吃的食物:1、生豆类:
四季豆、
扁豆、
红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生
豆浆:生
大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的
豆浆未,可引起
食物中毒。3、
木薯:
木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经
麻痹疾病,甚至会引起永久性
瘫痪。4、发芽
马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素――
龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度
意识障碍、
呼吸困难,重症者可因
心脏衰竭、呼吸中枢
麻痹致死。5、鲜
黄花菜:黄
花菜中含有
秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、
血尿等中毒症状。食用前需要先将
黄花菜煮熟、煮透后过开
水烫一下,再烹调食用。6、青
西红柿:青
西红柿含有毒物质
龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现
恶心、
呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。7、腐烂的
生姜:腐烂后的
生姜产生一种毒性很强的
黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起
肝细胞中毒和
变性。8、生
竹笋:新鲜竹
笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的
竹笋,也可能引起
食物中毒。如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过
多食用。比如说
螃蟹、
薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以
食物,也不用过于担心,一般并无大碍。孕妇需慎吃的食物:1、
芦荟:
中国食品科学技术学会提供的资料显示,
怀孕中的
妇女若过量饮用
芦荟汁,容易引起
腹痛、
呕吐、
便血,甚至导致
流产。2、
螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活
血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。3、
薏米:
中医认为薏米质滑利,且对
子宫平滑肌有兴奋作用,可促使
子宫收缩、具有诱发
流产的可能性,故应慎吃。4、
马齿苋:
马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。6、
杏子及
杏仁:由于妊娠胎气
胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而
杏子的热性,一次食杏过多,还能引起
上火,故孕妇应慎吃。123/3页下一页
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