给宝宝添加辅食后怎么喂养

一般在宝宝六个月之后医生都会建议妈妈们准备宝宝辅食了，妈妈在给宝宝添加辅食的过程中，应注意合理搭配，均衡营养，增加辅食应由少到多，根据宝宝的消化能力，逐渐增加食量和次数，不要让宝宝一次吃得太多。给宝宝吃的东西尽可能要做得烂糊，才易消化，太硬的东西容易伤害肠胃。育儿是一个细致的事，马虎不得，希望妈妈们多一点耐心。给宝宝添加辅食应该怎么做呢?

可以先加一种辅食，等宝宝吃惯了以后再加第二种，还要留心宝宝的大便情况，以判断宝宝的消化状况。如果大便每天1-2次，而且成形，就说明消化好，辅食加得合适。

增加辅食要有一定的时间和分量，不要零吃。如果发现宝宝消化不好，一般表现为大便不成形，或次数增加，就可以把食物的量减少，或完全停止，等宝宝好了以后再加。

妈妈的奶是好，可宝宝一天天长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的营养就不够了。这时要给宝宝搭点青菜或别的食物(即为辅食)，宝宝才能长结实。

宝宝两、三个月时，可少用大白菜、小白菜、萝卜等切了煮菜水喝，夏天可将西红柿剥掉皮炸成汁水喝。

到五、六个月时可以用米面或玉米面糊，加色菜来喂宝宝。还可以给宝宝吃鸡蛋黄，但这时宝宝小，一天可吃1/2个蛋黄，吃多了反而会拉肚子。这吃法是，将鸡蛋连壳煮熟，磕开，把蛋白拿掉，用小匙将蛋黄切成四份，取出一份放入碗内，加上一小匙米汤，碾碎调匀后，再放在米汤或面糊来喂给宝宝。

等到宝宝七、八个月时，就可以吃一个蛋黄或者吃鸡蛋羹了。这时宝宝已经长牙，还可以给宝宝些馒头片、窝头片，让他啃啃，帮他磨磨牙。

九、十个月时，就可以吃菜粥、白薯、土豆。一周岁的宝宝还可以吃窝头、饼干、蛋糕、软米饭等等。

给宝宝添加辅食应由少到多，逐步添加，不能一次过多，宝宝辅食的种类应合理搭配，保证摄取足够营养。让宝宝有一个健康的身体，家长们在闲暇之余可以多了解一些育儿知识，对您照顾宝宝是很有帮助的。