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随着社会的发展,人们生活水平的提高,吃的东西也是越来越好,越来越种类多,这就无形当中给人身体的排毒器管肝脏造成了很大的负担,而另一方面现已进入到了秋季,秋高气爽的,空气中仿佛都带了一丝的干燥的味道,在这个季节肺也有了一些不适,那么,综合两者,今天给大家介绍两款清肺养肝茶。
1、菊花蜜饮
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
2、枣杞黄芪茶
配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
上面给大家介绍了两款清肺养肝茶,其实对于自己的身体不管是肝脏还是肺都是起着重大的作用的,排毒不好的话很容易就会引起上火、长痘痘等问题,因此,在平时生活当中适时喝一些菊花蜜茶和枣杞黄芪茶,是一个很不错的选择。
乌龙养肝茶——清肝火养眼润肺
乌龙茶能有效的降低脂肪,起到一个减肥的作用,还能有效的保护肝脏。杞菊乌龙养肝茶具有清火养肝,是出秋季养肝保健的首选茶饮,不但能有效的预防疾病,还能达到一个减肥的功效,美丽身材秀出来。乌龙养肝茶的制作方法以及它的保健的效果你都了解了吧,其实乌龙养肝茶的好处有很多,可以有提高免疫力的作用,对于滋阴补肾来说很不错,而且也可以清热解毒去火的哦,乌龙养肝茶,清肝火,养眼润肺,适合多种人群,赶紧试试吧。
杞菊乌龙养肝茶——清肝火养眼润肺
杞菊乌龙养肝茶的功效与作用枸杞子具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效。杞菊乌龙养肝茶具有清火养肝,是出秋季养肝保健的首选茶饮,对于预防疾病有好处,而且也可以起到减肥的目的,所以说杞菊乌龙养肝茶适合多种的人群饮用,保护肝脏的同时也可以有提高免疫力的作用,对于养肾也有好处。杞菊乌龙养肝茶是一款具有保健作用的茶品类型之一,它的好处有很多,可以有提高体质的作用,具有减肥降脂的功效,而且也可以有补阴补肾的作用,对于清热解毒明目有好处,杞菊乌龙养肝茶,清肝火养眼,润肺。
菊花养肝茶——清肝火养眼润肺解毒
乌龙茶能有效的降低脂肪,起到一个减肥的作用,还能有效的保护肝脏养肝茶具有清火养肝,是出秋季养肝保健的首选茶饮,不但能有效的预防疾病,还能达到一个减肥的功效,美丽身材秀出来。关于菊花养肝茶大家都了解了吧,经常吃这样的食物的人群可以起到保健的作用,最重要的是它具有调节人体免疫力的作用,而且还有养虚养衰老的功效和作用,清肝火养眼润肺解毒,大家可以放心的饮用。
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