如何预防牙龈炎疾病的发生呢
BY：Liana 2024-07-18 22:16:00 386 ℃
牙龈炎是一种常见的口腔疾病，是指发生在牙龈组织的急慢性炎症，对于牙龈炎，如果处理不好的话，将会导致牙周炎或身体其他疾病的产生，因此，对于牙龈炎，我们不得不防，下面将为大家介绍牙龈炎的预防方法，希望能帮到大家。
1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
4、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
5、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒。
6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
7、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
由此可见，预防牙龈炎需要我们在日常生活中注意口腔卫生，养成良好的饮食习惯，牙龈炎的危害不容忽视，因此，我们应该要牢记以上的预防措施，在生活中养成良好的卫生习惯，时刻预防牙龈炎。
牙龈发炎为什么_牙龈发炎该怎么办
一、牙龈发炎为什么牙龈发炎，这在我们生活中是非常常见的。往往有许多人会因为一些原因而导致牙龈发炎。那牙龈发炎是什么原因引起的呢？牙龈发炎又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。牙龈发炎的原因牙龈为什么会出现发炎情况呢？相信许多人对此都是不知道的。既然
牙龈肿痛可引发牙龈炎,治疗牙龈炎的办法
一、治疗牙龈炎用什么办法一、中医治疗1、肾阴亏虚型牙龈炎牙龈萎缩、牙根松动，牙龈粘膜微红肿。或有头晕，耳鸣，腰膝酸软。舌红少津，苔薄，脉细数。制法：滋补肾阴发药：六味地黄丸加味：熟地、山茱萸、淮山药、丹皮、茯苓、泽泻、首乌、枸杞、肉桂4克。
牙龈炎的饮食禁忌，牙龈炎的分类，牙龈炎的临床表现
一、牙龈炎可以分为几类1、慢性龈炎：是最常见的一种形式，患病率高，几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙错位拥挤、口呼吸等因素均可促进菌斑的积聚，引发或加重牙龈的炎症。2、青春期龈炎
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