孕妇和产妇都是可以吃节瓜的

BY：Belle 2024-07-18 03:50:55 136 ℃

节瓜在我们生活中也是经常能够吃到的一种蔬菜了，节瓜不仅营养价值非常的高，而且多吃一些节瓜对于我们人体的好处也是非常的多的，多吃节瓜能够帮助我们清热利尿、除烦止渴的哦，并且节瓜还有很不错的润肺止咳、消肿散结的作用的了，那么孕妇和产妇能不能吃节瓜呢?

节瓜富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。节瓜还含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。

节瓜的功效与作用

中医认为节瓜具有很不错的清热利尿、除烦止渴的作用，并且只要吃法适当，节瓜还能够帮助我们润肺止咳、消肿散结的哦，并且多吃节瓜可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等等许多的疾病的哦，生活中多吃一些节瓜还能够帮助我们增强人体的免疫能力的哦。

可以吃。

节瓜有着极高的营养价值，而且在四季的时候，都可以选择食用。对于怀孕的女性来讲，可以补充其身体所需要的维生素。

可以吃。

节瓜调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，但是脾胃虚寒的人应少吃。

我们可以看出来了，节瓜这种蔬菜不仅含有大量的营养物质，并且在生活中多吃一些节瓜还能够帮助我们很好的治疗许多的疾病的哦，多吃节瓜对于治疗清热利尿、除烦止渴的作用是非常不错的了，节瓜还有很好的润肺止咳、消肿散结的作用的哦，所以我们在生活中可以多吃一些节瓜哦。

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