南瓜番茄汤,排毒还抗癌
BY：Calandra 2024-07-17 01:48:56 1608 ℃
排毒是我们必须要做的保健事宜，抗癌是我们必须要做的防病保健事项，有没有一种饮食是可以同时让我们达到这双重的保健功效呢？当然有，那就是我们今天要介绍的这一款简单的美味汤品。
南瓜番茄排毒汤
材料：小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，蜂蜜1大勺
做法
3、沸腾后，转文火煲10分钟。
4、加入苹果大火煮沸。
5、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
营养分析
南瓜又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种、食用，因此有“中国南瓜”之说。在我国，南瓜既当菜又当粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
功效一：
日本现正盛行“南瓜热”。不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。功效二：
南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。功效三：
南瓜还能消除致癌物质――亚硝酸胺的突变作用，其中的果胶还可以中和清除体内重金属和部分农药，故有防癌防中毒的作用，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。适合人群：
一般人都可食用。肥胖者和中老年人尤其适合。南瓜被誉为抗癌神瓜,7种抗癌食物揭秘
相信对于癌症而言，我们每个人都感到担心后怕。一但产生癌病，不光是治疗起来还是人的身体上和精神上，都受到重重的打击。所以癌症并不是我们都想要得的，但是不去预防的话，就有可能发生，而对疾病的预防方式，就简单的就是食物的预防了。蔬菜是我们生活中最
乳腺癌可以吃南瓜吗 吃南瓜五大好处解毒杀虫防癌抗癌
乳腺癌可以吃南瓜吗可以吃，但要适量。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。乳腺癌吃南瓜有什么好处1保护胃粘膜帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
南瓜苦瓜是最强防癌抗癌食物
抗癌是一直需要注意的问题，饮食是一种很好的抗癌方式，毕竟合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，到底吃那些食物是可以抗癌的，以下供的食物可以参考一下。玉米其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑
Hash：65422134d98180cd48640673f4214aef5df946cf
【声明】本文由用户Calandra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。