大枣,预防乳癌“好帮手”
乳腺癌的发病率在逐渐上升,因此女性朋友平时注意饮食对于抗癌有着很好的预防作用。对于所有女性来说大枣并不陌生。可是大枣可以帮助我们抗癌你了解多少?一、大枣大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗
五大水果,护发好帮手
人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。●柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除
天然祛斑好帮手,四大食物恢复好肤质
每天照镜子看到脸上的斑点,你会不会感到很烦躁?本来很白皙的脸就因为几个斑点黯然失色。怎么办呢?大厨艺小编告诉你,其实有一些食物是可以帮助我们去斑点的哦。快来认识一下它们吧。1、柠檬片祛斑法(饮用)制作方法:将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂
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