说起薄荷,大家都很熟悉,也经常吃关于薄荷味道的一些食物,比如说口香糖啊,或者是一些冷饮等等,可以当调味品,味道很特别,可以清热解毒解暑,还可以有促进食欲健脾胃的功效哦。你知道猕猴桃薄荷茶的做法吗,来看看这道饮品的推荐吧,可以有解毒的功效。
营养价值:
享受下午茶时、加班熬夜后
适宜人群:
消化不良、上班族等人群饮用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
所需材料
猕猴桃2个、苹果1个、鲜薄荷叶15克
猕猴桃薄荷茶的泡法
1.将猕猴桃洗干净,去皮,取果肉,切成小块;苹果清洗干净,去皮、核,把果肉切成小块。
2.将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡5分钟后即可饮用。
猕猴桃薄荷茶的功效与作用
猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。苹果含有多种维生素和丰富的果胶,具有美容护肤,补心益气、生津止渴的功效。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛,开胃消食。猕猴桃薄荷茶这款茶饮果香满溢,口感清凉,是补充营养、开胃健脾和美容养颜的饮品。这道饮品可以促进血液循环,还可以有提神的作用,对于预防便秘有好处,而且还可以美容养颜的作用哦,大家可以试试这道养生饮品,对健康是有好处的。
猕猴桃薄荷茶的制作方法以及保健的效果,你都知道了吧,猕猴桃含有的维生素和矿物质比较多,可以有开胃助消化的作用,和薄荷一起吃的话可以有预防便秘的作用,还可以起到美容养颜的效果哦,这道饮品大家赶快试试吧,可以清热解暑。
猕猴桃薄荷茶——健胃消食清热解暑
猕猴桃薄荷茶的功效与作用猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。猕猴桃薄荷茶这款茶饮果香满溢,口感清凉,是补充营养、开胃健脾和美容养颜的饮品。猕猴桃薄荷茶的制作方法以及保健的效果,你都知道了吧,猕猴桃含有的维生素和矿物质比较多,可以有开胃助消化的作用,和薄荷一起吃的话可以有预防便秘的作用,还可以起到美容养颜的效果哦,这道饮品大家赶快试试吧,可以清热解暑。
柑橘糖水——清热解暑开胃消食
柑橘大家都很常见,也经常吃,是一种很有营养价值的食材类型哦,而且也可以有促进食欲的作用。柑橘含有的维生素和纤维素是比较多的,可以有清热解毒去火的作用,柑橘除了直接食用,还可以做甜品哦,来看看这道柑橘糖水的做法。柑橘糖水具有清热解暑、开胃消食、利尿止渴、滋阴润燥、化痰止咳的功效。柑橘糖水适合秋季食用,可以有滋阴的作用,而且还可以有清热解毒去火的效果呢,对于降压降脂是有好处的哦,而且也可以强心呢,是不错的养生保健的甜品,大家可以试试。柑橘糖水的制作方法以及它的保健效果,小编给大家介绍了相关的内容了。
甘蔗山楂水——健胃消食清热解毒
柑橘山楂糖水具有清热解暑、开胃消食、利尿止渴、滋阴润燥、化痰止咳的功效。关于甘蔗山楂水具体的做法,大家都学会了吧,可以看出它给予我们的营养价值是比较多的,可以补充丰富的蛋白质,钙质,具有健胃消食清热解毒滋阴润燥的作用,同时还可以滋润皮肤,抗衰老,所以大家不妨试试吧。
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