了解小儿营养不良的具体表现

当前来看极多的孩子会出现营养不良的症状，对于他们的健康方面带来了特别多的伤害，因此我们要清楚的了解小儿营养不良的知识，要将这种疾病的症状表现重视起来，往下看为大家介绍一下小儿营养不良的具体表现是什么呢。

小儿营养不良的症状：

1、情绪变化：儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木—缺乏蛋白质与铁;儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘—表示体内b族维生素不足;情绪多变，爱发脾气—这与甜食过多有关;儿童固执任性，胆小怕事—维生素a、b、c与钙质摄取不足。行为反常，孩子不爱交往，行为孤僻，动作笨拙—可能缺乏维生素c;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒—常是缺乏钙质的一种信号。过度肥胖，部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”（主要包括维生素b6、b12、尼克酸等以及锌、铁等元素）摄入不足所致。

2、面部“虫斑”：民间认为，孩子脸上出现“虫斑”是肚子里有蛔虫寄生的标志，事实并非如此，这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之“单纯糠疹”，源于维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。其它，早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等。

宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内b族维生素不足，此时给宝宝补充一些豆类、动� �肝、核桃仁、土豆等b族维生素丰富的食品大有益处。

宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，家长除了减少甜食摄入外，多补充点富含b族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事，多因维生素a、b族维生素、维生素c及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。营养不良可引起儿童行为反常，主要表现在：不爱交往、行为孤僻，多为体内维生素c缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物，如蕃茄、橘子、苹果等食疗食物，这些食物含丰富的酸类和维生素，缓解或消除上述症状。

在了解上面的内容之后，应当认识了小儿营养不良的主要症状是什么了，此病会困扰到较多的家长朋友，让他们的孩子受到了营养不是良的危害，希望各位家长朋友能将此病的症状重视起来，特别是要关注孩子平时的饮食才可以。