老年恐惧症,老人究竟恐惧什么
人真的很奇怪,年轻的时候遇到事情会想不开,有时候甚至会想结束自己的生命,但是到了晚年之后,总觉得生命太短,时间不够用的,害怕死亡,害怕久了就会产生一定的恐惧症,这就是老年人疑心病中的一个老年恐惧症。老年疑病症就是以怀疑自己患病为主要特征的一
五种食物消除老人恐惧
有一些食物含有类似与治疗恐惧症的药物成分,有助于中老年恐惧患者恢复自信。深海鱼芬兰,德国美国的研究都发现了相同的结果,哈弗大学的研究报告指出,鱼油中含有omega-3脂肪酸,和常用的抗焦虑的社交恐惧症如碳酸锂有类似的作用。香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸
老年人要小心“进食恐惧症”
如果老人这也不敢吃,那也不敢吃,就会对进食产生恐惧。我建议,老年人首先要判断是否超重,是否有“三高”的表现,可以到医院就诊,在医生的指导下进行饮食控制。
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