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材料鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒
调味料盐少许
疗效枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。
做法
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
提示
1.中药汤汁不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。
2.中药与鸡肉天然特殊的温暖香气,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。
3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。
西洋参炖鸡汤有助养胎
【材料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒【调味料】盐少许【疗效】枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法:1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。2.鸡腿洗
养胎食谱西洋参炖鸡汤
材料鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒调味料盐少许疗效枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。2.鸡腿洗净放入另一锅中
养胎推荐食谱:西洋参炖鸡汤
【材料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒【调味料】盐少许【疗效】枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法:1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。2.鸡腿洗
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