刀豆是豆荚的一种,长相很像一把刀,而且是一种纤维素比较多的食材哦,它可以有促进食欲的作用,还可以有提高免疫力的效果,食用率比较高的。红椒刀豆是一种常见的做法,可以开胃健脾,还可以有理气的功效,来看看这道食谱的做法吧。
营养价值:
蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、膳食纤维、钙、铁、钾、镁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
患寒热病者,患冷气人,患疟者、尿路结石者
红椒刀豆
所需材料
刀豆300克、红椒1个、葱适量、盐适量、味精适量
红椒刀豆的做法
1、刀豆摘去蒂及两侧老筋,洗净,放入沸水中焯至熟透。
2、红椒去蒂、去籽,洗净切丝。
3、热油葱丝炝锅,再放入刀豆翻炒,加少许水焖煮5分钟,放红椒丝、盐、味精翻炒均匀即可。
红椒刀豆的功效与作用
具有温中下气、止呕逆的功效,可以有效治疗病后及虚寒性呃逆等病症。具有补肾益胃的功效,可以有效治疗呕吐、腹胀以及肾虚所致的腰痛等病症。刀豆对人体有很好的镇静作用,可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能,促进人体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力。辣椒和刀豆一起吃,可以有促进食欲的作用,而且还可以健脾胃,缓解腹胀和呕吐的情况,对于促进新陈代谢有好处,是不错的一款养胃助消化的食谱。
红椒刀豆的做法你知道了啊,它的好处有很多,大家可以利用起来的哦,可有补肾养胃的作用,而且还可以镇静安神的哦,对于提高体质缓解呕吐腹胀有一定的功效哦,对于促进新陈代谢也有好处,大家可以试试这样的养生食谱。
红辣椒也补肾你知道吗?
肾虚的男人不仅会让自己失去自信,还会影响到自己的身体健康,那么,对于存在肾虚问题的男人们来说,在三餐饮食中吃些什么能对补肾和强肾有作用呢?有需要的男人们现在就一起了解一下吧。1、红枣秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合
红椒刀豆——和中理气补肾益胃
红椒刀豆是一种常见的做法,可以开胃健脾,还可以有理气的功效,来看看这道食谱的做法吧。红椒刀豆的功效与作用具有温中下气、止呕逆的功效,可以有效治疗病后及虚寒性呃逆等病症。刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能,促进人体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力。红椒刀豆的做法你知道了啊,它的好处有很多,大家可以利用起来的哦,可有补肾养胃的作用,而且还可以镇静安神的哦,对于提高体质缓解呕吐腹胀有一定的功效哦,对于促进新陈代谢也有好处,大家可以试试这样的养生食谱。
红枣乌鸡汤——补肝补肾滋阴补血
红枣煲乌鸡汤的功效与作用茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效,对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。红枣煲乌鸡汤此汤具有补益肝肾、滋阴补血、益气和胃、消除水肿、增强免疫力的功效。红枣具有补气血的作用,和乌鸡一起煲汤,可以起到,强身健体的作用。
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