香菜黄瓜汤——解暑去燥美容祛斑
BY：Genet 2024-07-16 23:27:59 416 ℃
香菜大家都不是很陌生，经常吃，是一种常见的食材，而且一年四季都可以买的到。香菜一般做调味品比较多，可以有促进食欲的作用，还可以清热解毒，香菜怎么吃比较好呢，来看看这道香菜黄瓜汤的做法吧，可以美容祛斑的哦。
香菜黄瓜汤
营养价值:
适宜人群:
一般人均可食用
香菜黄瓜汤
所需材料
黄瓜250克、香菜25克、姜丝适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香油适量
香菜黄瓜汤的做法
1、黄瓜洗净，切片;香菜洗净，切段。
2、锅中加适量清水，加鸡精、姜丝煮沸，放入黄瓜片煮沸，调入盐、胡椒粉，撒入香菜段，淋上香油即可。
香菜黄瓜汤的功效与作用
主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分析，香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的l0倍以上，钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。香菜具有促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾、消食下气的功效。香菜黄瓜汤此汤具有清热解毒、养颜美容、淡化色斑和健胃消食的功效。这款食谱可以促进新陈代谢，还可以有清热解毒的效果，对于美容养颜祛斑是有好处的，而且还可以促进食欲，提高人体的免疫力。
香菜黄瓜汤的制作方法以及保健的小常识，你都知道了吧，香菜黄瓜汤的营养价值还是比较高的呢，它的好处是可以有排毒的功效，而且还可以美容养颜，对于促进新陈代谢是有好处的，而且还可以美容祛斑，大家可以试试这样的养生保健的汤品。
香菜怎么美容,香菜美容要注意什么
一、吃香菜有哪些作用1、降血压香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。2、健胃消食香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜
香菇油菜——减肥美容必选的菜谱
生活中很多人都知道香菇它是很好的食物，无论是煲汤还是炒菜都会选择它。若是将香菇和油菜煮成一道菜，它所具有的营养成分是非常高。香菇油菜材料：小油菜500克，香菇10个，盐，淀粉，鸡精，蚝油适量做法：1、香菇泡开后捞出备用。通过以上介绍，以上是对香菇油菜的介绍，相信大家都有进一步的了解了，因此平时不妨选择这道菜也是不错的选择。香瓜油菜含有的维生素很多，而且香菇是一种菌类食物，这样的食物吃多了，能起到很好的改善身体各个方面，也有一定的帮助。
卷心菜香肠菜饭——美容养颜缓解贫血
卷心菜大家都很熟悉的吧，也经常吃，是一种很常见的营养食材它可以有促进食欲的效果，那么如何食用更加有营养恩，来看看卷心菜香肠菜饭的做法，可以缓解贫血。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。关于卷心菜香肠菜饭上面小编已经给大家介绍了相关的结果食谱了，从上面的这些食谱中可以看出马齿笕具有清热解毒，促进食欲的作用，而且还可以美容养颜缓解贫血，适合很多人群食用，赶紧来试试吧。
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