玫瑰果又称天然刺果,是野生玫瑰的果实,它浑身都是宝,对孕妈妈身体特别好。小编在这里想为大家推荐这款健康的“玫瑰果茶”饮品,它不仅能为孕妈妈提供丰富的营养,还能美容养颜,另外,没怀孕的爱美女性也可以尝试一下哦!
VC之王玫瑰果的VC含量是所有蔬果中最高的,被冠以“大地植物果实之冠”和“VC之王”的称号。下面来看看这些“可怕的”VC等量式吧!
100g玫瑰果=6800mg~8300mgVC
1g玫瑰果=1kg苹果
玫瑰果VC含量=20*柠檬/130*猕猴桃/190*草莓/220*柑橘/1360*苹果
3个玫瑰果=人体1日所需VC量
0.5kg玫瑰果=1个连队战士全天VC需求量
其他价值玫瑰果不只含有丰富的VC,它小小的身躯里还含有大量的铁、VA、VE、钙、矿物质、β-胡萝卜素、番茄红素等营养元素,具有强大的美容功效和药用功效。比如修复美白、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、降血压、防癌、健脑强身等。
不同于其他的茶类,玫瑰果茶不含咖啡因,不会引起子宫收缩,孕妈妈们可以安心饮用。孕妈妈每天坚持喝几杯玫瑰果茶好处多多,比如:提高免疫力、促进新陈代谢、调整激素平衡、预防感冒、防止贫血、补充营养,还能让人放松心情,等等。
玫瑰果茶做法做法:先将水倒入小锅中煮沸,再加入冰糖和玫瑰果煮1~2分钟后,关火,盖上锅盖焖3分钟左右就完成了。
是不是很简单呢?孕妈妈们赶快自己动手,为自己和宝宝煮一锅满满的营养吧~
育儿小提示:玫瑰果茶Q&A1.每天喝几杯最好?
玫瑰果茶喝多了,不会对孕妈妈身体造成太大困扰,但喝的时候不要太急,不能一次喝太多。一次喝太多会打乱体内电解质平衡,对泌尿系统也会造成一定的负担,最好每日控制在3~5杯。
2.孕妈妈在什么时期喝最好?
玫瑰果茶略带酸味儿,能有效缓解孕妈妈恶心呕吐症状,此外,它还具有安神定气的功效。所以在妊娠反应时期和孕晚期喝最好,这样能为孕妈妈减轻不少身体负担和心理负担。
玫瑰花茶的介绍玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,滋味甘美。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,能理气解郁、活血散瘀。玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜,消除疲劳,平复情绪,保护肝脏肠胃功能,长期饮用也有助于促进新陈代谢。玫瑰
一、女性喝玫瑰花茶有什么好处第一:美容养颜玫瑰花茶非常的适合女性独用,因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,这些都是由于气血运行不畅所引起的。
一、喝玫瑰花茶有什么禁忌吗玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用,具有收敛作用,所以便秘者不宜使用。2、因玫瑰
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