常食桑葚可补血养颜头发乌黑

BY：Naomi 2024-07-16 22:52:10 296 ℃

汉代乐府诗《陌上桑》记载了采桑女罗敷的美貌。后人认为，罗敷并非天生的丽质，而是常吃桑葚才使她长得楚楚动人。

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等症。

现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

近代有学者研究出一则美发美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹汁中，浸透发胀后蒸熟，再浸泡再蒸，如此蒸浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将红枣蒸熟后去核，捣成枣泥，掺入上述黑豆粉中，做成饼再蒸，取出待凉后放入冰箱。每天早晨当早点食用或作零食吃。如果你想有一头乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

桑葚补血养颜可以多吃点

说起桑葚我感觉大部分朋友都应该听说过或者在我们生活中也吃过桑葚，桑葚是属于一种水果，主要成熟于春天里，而且很多人都会有印象，它的功效与作用很大，桑葚不仅可以生吃还能做成一些其他的美食或者是入药，那么桑葚可以缓解哪些疾病呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：桑葚的适用人群桑葚味甜多汁，颜色鲜艳，一

桑葚蜜膏:补肾养血、乌须黑发、排毒养颜

本膏有补肾养血、乌须黑发、排毒养颜、使人美而寿的功效。桑葚是桑树结的果实桑树被称为“东方神木”，桑树果养颜抗老的功效也很神奇。宋代药物学家寇宗奭指出，常吃桑葚可以“变白不老”，即白发变黑延年不老。据中国中医科学院研究，桑葚含促干细胞活力因子。干细胞可以分裂产生许多新的细胞，以填补各组织器官衰老凋亡的细胞，从而确保其功能正常，生命延续。蜂蜜，特别是槐花蜜有软化血管、延年益寿的作用。桑葚与蜂蜜相配，延年益寿的功效更加显著。可见罗敷之美多么吸引人，她的美丽应该是得益于桑葚。