走出误区：其实母乳比配方奶更易消化

BY：Antonia 2024-08-14 20:18:47 811 ℃

　　宝宝出生后最天然、方便和经济的食品是母乳，母乳喂养也是传递母子感情的良好方式。母乳喂养不但能满足6个月内宝宝生长发育的营养所需，还有许多食品所不及的优点。

　　母乳营养丰富易消化吸收

　　1.母乳中的蛋白质以清蛋白为主，酪蛋白含量少，易被消化吸收。

　　2.母乳中脂肪颗粒小，含不饱和脂肪酸的脂肪较多，能供给丰富的必需脂肪酸，又含较多解脂酶，有利于消化吸收。

　　3.母乳中乳糖量多，能促进肠道乳酸杆菌生长。

　　4.母乳含微量元素如锌、铜、碘较多，初乳中更高;铁含量虽与牛乳相同，但吸收率高于牛乳5倍，故母乳喂养者贫血发生率低。

　　5.钙磷比例适宜(2:1)，易于吸收，孩子骨骼发育较好。

　　6.含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化。

　　7.母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化，在胃内停留时间较牛奶短。

（编辑：王红琳）

母乳婴儿喂养母乳初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。初乳营养丰富，能增加孩子的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。有些妈妈不知道初乳的好处，由于初乳量少，且颜色不好，就把它弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲

母乳喂养方法母乳时间主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。一般提倡新生儿期饿了就喂。随着月龄的增长，每2—3小时喂一次，3—4小时喂一次

母乳喂养优点母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余

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