3个魔法让孕妈咪快乐洗澡不担心
BY：Gytha 2024-08-17 10:55:33 650 ℃
这个不可以，那个也不可以，孕妈咪不免疑惑：「究竟怎样洗澡才是正确的？总不能让我洗冷水澡吧！」息怒，息怒！其实，只要拥有以下三个魔法，孕期快乐洗澡就能变得很容易啦！
快乐魔法1：恰当的水温
孕妈咪洗澡时，水温控制在35~37摄氏度左右都是安全的，不要因为怕热水对胎儿有影响而用过冷的水洗澡，要知道，如果孕妈咪在怀孕期间感冒生病，对胎儿也是不好的哦！
一般来说，在45摄氏度以上的热水中浸泡20分钟以上，并且体温升高至38摄氏度乃至更高，才会对孕妇腹中的胎儿产生有害的影响。
快乐魔法2：适中的时间
孕妈咪的洗澡时间最好控制在每次20分钟以内。因为较高的温度以及密闭的空间会导致氧气减少，长时间处于这样的环境中，会使孕妈咪脑部的供血不足，出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，进而使孕妈咪腹中的胎儿同样出现缺氧、胎心率加快的状况，严重的话，还会使胎儿神经系统发育受到影响。
快乐魔法3：正确的洗浴形式
盆浴对于女性而言，是很不卫生的洗湧形式，怀孕期间的女性就更要尽量采用淋浴形式洗澡。因为盆浴会使脏水流入女性下体，怀孕后身体的内分泌功能发生了很大变化，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，更容易感染妇科炎症（如阴道炎、输卵管炎等），这样势必增加了孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。
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