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蔬果作用大,是大家都不可否认的,除此之外,对于男性而言它更是提升个人魅力的强力“武器”,这又有何说法呢?不妨通过大厨艺小编的以下介绍寻找答案。
水果和蔬菜中含有的有机色素会让农产品呈现出天然的黄色和红色,而当人们摄入它之后,色素就会被传递到人的皮肤上。研究表明,男性吃的蔬菜和水果越多,他们的皮肤就越会呈现更明亮的自然光泽。研究者期望更多男性重视水果和蔬菜的摄入,同时更是让男人具备个人吸引力的最佳选择。
另外,对于中老年人来说,多吃核桃有好处。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。核桃还有有补肾固精、温肺定喘这功效,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃又名胡桃,扁桃、腰果、榛子、核桃在国际上称为“四大果”。其中核桃有着明显的健脑功效和丰富的营养价值。还有,核桃仁有开胃功效,有通润血脉的作用,还可以使骨肉细腻。
最后大厨艺小编再次提醒男同胞们:水果和蔬菜中含有的有机色素会让农产品呈现出天然的黄色和红色,而当人们摄入它之后,色素就会被传递到人的皮肤上。所以我们男性更应该多吃果蔬。
睾酮,男人“年轻”的武器男性保健
睾酮是雄性激素群中的甾类激素,95%分泌自男性睾丸,男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂和神经系统都会受睾酮水平的影响。所以中医指出,睾酮是男人“年轻”的武器。睾酮会影响到一个男性的特征,这是1889年哈佛大学教授斯查尔·布朗·斯瓜德用自己身体做实验得出的结论。斯瓜德从狗和豚鼠的睾丸里提取了名叫“让
老婆是男性解决听力的最重要武器男性养生保健
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男性怎么增强性功能?必备这些“武器”
生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了,生蚝中富含锌,这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素,这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲,另外还含有钾元素、维生素B,一定程度上增加了身体的整体机能。这两种物质基本上就可以达到帮助男女增强性欲的作用了。
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