![](/uploads/images/nologo/765385.jpg)
糖果宝宝们都很喜欢,吃多了糖不仅对牙齿不好,很容易使血液中的血糖骤然升高,特别是空腹吃糖,会容易导致眼疾。下面就来看看还有哪些东西空腹不能吃!
糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。
蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。
这两种食物含有较多的果胶、单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石。
这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。
茶
空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为头晕、乏力、站立不稳等。
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
扩展阅读:
宝宝补锌吃什么好
半岁宝宝辅食做法
宝宝不能空腹吃的食物 空腹吃香蕉糖会致眼疾
糖果宝宝们都很喜欢,吃多了糖不仅对牙齿不好,很容易使血液中的血糖骤然升高,特别是空腹吃糖,会容易导致眼疾。糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。山楂和橘子这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。
香蕉皮能治病?,巧用香蕉皮治7大疾病
香蕉皮的功效作用——治口腔溃疡香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡。香蕉皮的功效作用——治痔疮和便血取三个香蕉皮,炖熟后服用,能治疗痔疮疼痛,大便出血。香蕉皮的功效作用——治风火牙痛将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量
常吃香蕉可防治哪些疾病?吃香蕉的好处
在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛
Hash:e5729e396aaa06e860683982c0061277e39a02af
标签:
香蕉
眼疾
宝宝
【声明】本文由用户Valentina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。