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月经不调是很常见的妇科症状,虽然如此,但若不调理回来会对女性的生育状况有所影响。治疗月经不调除了使用药物外,饮食也有很大的帮助。下面我们就给大家说说哪些食物能让我们女性的月经按时来。
含有丰富的
维生素K,具有收缩
血管和止血的作用,对于
淤血、出血患者极为适合;还含大量的
维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对
体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、
经期提前且量多等症,有“
活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
2
:具有补
虚劳赢弱、益
产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对
女性月经不调、
白带多及一些
虚损病有较好的疗效。
:味甘,性热,可
补肾壮阳、暖中驱寒、温
补气血、开胃健脾,对腹部
冷痛、
气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗
肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
4
:性平,味甘,有
滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、
润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、
神经衰弱、大
便秘结、
眼底出血等症。
:具有
清热活血、通络散淤、
消肿止痛的功效。女性经常食用对
月经过多、
痛经有一定调理作用。
:有温中益气、
补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对
畏寒怕冷、
头晕心悸、
乏力疲劳、月经不调、
贫血、中虚食少、
消渴、
水肿、小便数频等有很好的
食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
如果你的月经每次来都不准时,那么我们在饮食就可以多吃上面的食物,这样我们就能有效的保证我们月经每个月都能按时的来。
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