猕猴桃柳橙汁——增加抵抗力消除疲劳
BY：Thirza 2024-07-05 19:31:56 619 ℃
猕猴桃是一种大家都喜欢吃的水果类型，而且营养物质很丰富的，可以有促进食欲的作用。对于补充丰富的维生素和矿物质来说有一定的好处和效果。猕猴桃可以和很多其他的水果一起榨汁食用，来看看猕猴桃柳橙汁的制作方法，可以有消除疲劳的作用，还可以提高抵抗力。
猕猴桃柳橙汁
营养价值:膳食纤维、维生素A/B/C/E和多种矿物质、胡萝卜素、叶酸、氨基酸
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃柳橙汁所需材料
主要食材猕猴桃、柳橙
猕猴桃汁的做法
1、将猕猴桃洗净，对切，挖出果肉;柳橙洗净，切成块。
2、将猕猴桃和块状的柳橙以及糖水放入榨汁机中，榨汁即可。
猕猴桃汁的功效与作用
猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的功效，具有提高免疫力、抗癌、抗肿消炎的功能，对食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用，还可以稳定情绪，镇静心情。柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。猕猴桃柳橙汁此款果汁具有促进消化，而且也可以有润肠通便的作用，对于提高免疫力和抵抗力来说有好处，而且也可以有消除疲劳的作用，对于润肠通便来说有好处，日常生活中这样的饮品可以经常喝。
猕猴桃柳橙汁是一种很健康的养生饮品，经常饮用的话可以有利尿消肿的作用，对于促进食欲有好处，同时也可以有润肠通便的效果，可以经常饮用，同时也可以有抗氧化美白的功效，日常生活中这样的养生饮品是不可缺少的，可以经常喝。
猕猴桃柳橙汁——增加抵抗力消除疲劳
猕猴桃可以和很多其他的水果一起榨汁食用，来看看猕猴桃柳橙汁的制作方法，可以有消除疲劳的作用，还可以提高抵抗力。猕猴桃柳橙汁此款果汁具有促进消化，而且也可以有润肠通便的作用，对于提高免疫力和抵抗力来说有好处，而且也可以有消除疲劳的作用，对于润肠通便来说有好处，日常生活中这样的饮品可以经常喝。
补充体力消除疲劳的汤,补充体力消除疲劳的汤
一、延年益寿抗疲劳的3款滋补汤绞股蓝枣汤材料：绞股蓝，刺五加，红枣5个。做法：将材料中的三样洗干净后，一起放在锅内，加入适量的清水用小火煮至红枣熟了就可以食用了。提示：绞股蓝有健脑益智，镇静安神的功效，适用于疲劳乏力，食欲不振，失眠健忘的
多吃抗疲劳食物助你消除疲劳 推荐护脑抗疲劳食品
哪些食物能抗疲劳呢？推荐五大护脑抗疲劳食品:苦瓜苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。此外，还含有10多种人体所需的氨基酸。因此，常食葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益。蜂蜜蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。每天早晚服未加工的蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
Hash：48db4225bef9c4c6913e1d220359790418705b54
【声明】本文由用户Thirza发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。