作为唾手可得的美容水果,柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言,每周享受几次柠檬美食,绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。
美味可口柠檬煎软鸡
把鸡胸肉放在碗里,然后和芝麻油,盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合,拌匀以后加入鸡肉,加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右,直到两边金黄。鸡肉切成小块放到盘子里,浇上调味汁,放上切好的柠檬。
酸甜醇香柠檬冻
柠檬挖心榨汁后,与溶于热水中的魔芋粉、白糖和你喜欢的碎果肉一起搅拌。拌好后果液倒入柠檬空壳,放进冰箱成冻后切块即可。
爽口柠檬汁拌什果
苹果、梨、香蕉去皮核,洗净切成小块。柠檬汁混合蜂蜜,调成柠檬蜜汁。将蜜汁淋入水果块上,拌匀即可食用
香甜柠檬汁炖鱼
将鱼洗净去头尾切块,用沸水煮至5成熟捞出,葱头洗净切末;番茄、青椒洗净切块;柠檬挤汁。备用。把锅烧热后倒入食油,待油温放入葱头末炒至微黄,放入番茄青椒块炒透,撒上咖喱炒至出香味,倒入鱼汤调匀,加入盐、胡椒粉、柠檬汁调味煮沸后,放入鱼块用文火焖熟即可食用。
柠檬减肥法_柠檬减肥法正确做法
柠檬减肥法正确做法柠檬减肥效果是非常不错的,本身柠檬热量也比较低,那么柠檬减肥法正确做法有哪些呢?柠檬醋减肥。这是一种可食用的醋,具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。醋是碱性食品,喝醋可以杀菌整肠、帮助消化,平衡
柠檬水减肥_喝柠檬水减肥吗
柠檬水减肥吗柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,
柠檬也能减肥 怎么用柠檬减肥
10月8日讯,柠檬还可以减肥怎样用柠檬来减肥,“从柠檬的功效来看,减肥很有用。中医学认为柠檬性味酸凉,有“和胃”之效,这在清代中药学著作《纲目拾遗》中就有记载。中医学上,和胃是治疗胃气不和的中医学术语。胃气不和则升降功能失常,此代谢代谢不畅,便容易造成肥胖等症状。专家表示,脾胃不和型肥胖者,一般症状为肌肉松软,易疲劳无力,四肢浮肿,手脚无力,不喜欢运动,吃完
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