更新时间:2024-07-17 01:17:38

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​ 孕妇秋季喝什么汤

BY:Paloma 2024-07-17 01:17:38 780 ℃

夏天过去了,秋天随着一场接一场的秋雨慢慢地到来了,在秋天喝上一口暖暖的汤对孕妇来说是再好不过了,但孕妇秋天喝什么汤好呢?我们今天就来聊聊秋天适合孕妇喝的汤有哪些。

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1、沙参玉竹煲猪踭

沙参功能养阴清肺、益胃生津玉竹具有养阴润燥、除烦止渴的功效。故此汤养阴生津清肺润燥。

2、白茅根猪肺

白茅根具有凉止血、清热生津、利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用;猪肺味甘,性平,可补肺虚,止咳嗽。所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效,尤适用于秋季身体燥热、流鼻血咳嗽,或痰中带血者食用。

3、冬瓜排骨

冬瓜有减热利尿去湿的作用,这道汤对清热、利尿、消水肿的效果明显,所以对孕后期的孕妈妈腿部肿、便秘效果非常好的哦。

4、红萝卜玉米排骨汤

萝卜玉米排骨汤,是具有润肺燥、益肠胃的功效的,适合孕妇在气候干燥的秋季食用。

5、冬菇干贝排骨汤

冬菇干贝排骨汤是比较养胎的,而且质丰富,对补筋骨效果比较好,再加上冬菇中富含多种人体所需的氨基酸,是适合作为孕妇秋季食疗的汤水之一的。

以上就是关于秋天适合孕妇喝的汤的内容,希望对大家有所帮助。孕妇的营养关系着宝宝发育,所以很多人在怀孕的时候都喜欢喝点汤,但其实汤的选择要根据孕妇自身的情况和季节来选择,这样更能贴合孕妇的营养需要,秋天就可以适量喝一点,对孕妇还是有很多好处的。

孕妇秋季养生吃什么好_孕妇秋季食谱大全

一、几款孕妇秋季养生食谱1、八宝鸡汤肥母鸡肉5000克,猪肉1500克,杂骨1500克,熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克,川芎7.5克,葱100克,生姜100克,精盐20克,清水适量。将党参、茯苓、炒白术等8味药物用纱布袋装好扎口,先用清水浸洗一下。将

孕妇秋季喝什么粥 秋季适合孕妇喝的粥有哪些

产妇常食此粥可增强食欲,补中益气,有利强身健体。看了文章我们也了解到哪些粥适合孕妇秋天喝,猪肚粥、菊花粥和白木耳粥等都是不错的选择,但要注意不可只喝粥,这样不利于营养的均衡搭配,适当地喝一点粥可以帮助孕妇健脾祛湿。

​ 孕妇秋季喝什么汤 秋季适合孕妇喝的汤有哪些

我们今天就来聊聊秋天适合孕妇喝的汤有哪些。孕妇的营养关系着宝宝的发育,所以很多人在怀孕的时候都喜欢喝点汤,但其实汤的选择要根据孕妇自身的情况和季节来选择,这样更能贴合孕妇的营养需要,秋天就可以适量喝一点,对孕妇还是有很多好处的。

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