细数蜂蜜的12大食疗功效,提高免疫力美容养颜
大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效,是一种营养丰富的天然滋养食谱,对于人体有良好的保健作用,更被称为是“老年人的牛奶”,由此可见蜂蜜的功效,但是蜂蜜的养生功效不限于此,对于便秘、高血压、上火等等都十分有效,下面就来细数一下蜂蜜的12大食疗功效
细数柠檬的5大惊人效果 抑制食欲提高免疫力
提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在,对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。下面介绍了柠檬不为人知的5大惊人效果,大家赶紧来看看吧。果胶是柠檬的果肉,而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。柠檬皮所含有的多酚,对体重的增加和脂肪的蓄积,另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。柠檬富含的黄烷酮,有助于消化管道食物的通过。柠檬富含抗氧化成分。
细数大红枣的功效与作用,美容养颜补血养脾药用食物
大红枣一说大家都很熟悉,最广为流传的就是女性吃大红枣补血,其实大红枣还有很多功效与作用,如:驻颜祛斑,活血止痛,润肠通便润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损等。大红枣的功效与作用你都知道吗?这里我们一起来看看大红枣都有哪些功效与作用吧!红枣的功效与作用红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰
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