临产前
产妇增加产力的
食谱分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的
饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进
产程的发展,帮
助产妇顺利分娩。在
中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。在
第一产程中,由于时间比较长,产妇
睡眠、休息、饮食都会由于
阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主,如
鸡蛋挂面、
蛋糕、
面包、粥等。快进入第二产程时,由于
子宫收缩频繁,
疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在
宫缩间歇摄入一些
果汁、
藕粉、
红糖水等
流质食物,以补充体力,帮助
胎儿的娩出。分娩时的食物,应该选择能够快速消化、吸收的高糖或
淀粉类食物,以快速补充体力。不宜吃油腻、
蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。增加产力小方法:优质
羊肉350克、
红枣100克、
红糖100克、15~20克
黄芪、15~20克
当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方
法能够增加
孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还有
安神、快速恢复
疲劳的作用。对于防止产后
恶露不尽也有一定作用。医生分析:民间有产时吃
桂圆鸡蛋或
桂圆汤增力气、
补气血的风俗,其实是缺乏
科学依据的。桂圆进入胃内,被消化、吸收有一个过程,不能在半小时内马上见效,起到补充体力的作用。从
中医角度来看,桂圆安胎,抑制
子宫收缩,会减慢
分娩过程,还有可能促使
产后出血,所以分娩时不宜多吃桂圆。临产前需了解的相关知识·临产时吃高能量易消化食物·现代初产妇临产六忌(图)·孕妇临产前吃些什么好?·临产前应坚持每天数
胎动·给你一张我祖国的
名片
临产前产妇增加产力的食谱
临产前产妇增加产力的食谱分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。在第一产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮
临产前产妇增加产力的美味食谱
分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。在第一产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影
临产前食谱三大推荐产程阶段饮食莫忽视
在临产前一周或前三天开始早晚服用。莲藕最好选大一点的,排骨重量与莲藕相同,干贝取莲藕的1/10,一般以7颗为平均分量。最好用土锅或陶锅来炖煮,吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。准妈妈们对临产前的食谱已经了解了,那么大家知道其实分娩之前也是有分时间段的,而每个时间段所需的营养其实也有不同,让我们一起学习各个阶段饮食的各个重点吧。第二产程子宫收缩频繁,强烈的子宫收缩会压迫胃部,引起呕吐。第三产程时间较短,一般不勉强准妈妈进食。
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