更新时间:2024-07-16 10:38:09

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食疗养胃还得靠喝粥 这几种粥最养胃

BY:Winona 2024-07-16 10:38:09 302 ℃

花生红枣

花生和红都有养胃功效,将花生、红枣大米放在一起熬制的粥,口味香甜。

红枣莲子

红枣补脾养胃,莲子养心安神

枸杞山楂

山楂具有开胃功效,用山楂熬粥有助消化。

山药南瓜

山药有补脾养胃的功效,南瓜排毒护胃的功效,两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

红枣红薯

红枣可补气,调理脾胃不和红薯有暖胃功效。

小米

小米营养价值极高,小米粥也是最简单最实用的养胃佳品,也可和红枣,红薯,山药,南瓜等共同熬制出营养粥

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一、食疗养胃一、冬瓜牛膝煨排骨。原料:怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法:首先将排骨切成段状,然后用开水清洗以去除排骨中的杂质,再用冷水冲洗以洗净排骨中的血水。罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材

如何养胃_10款食疗方教你如何养胃

一、食疗养胃一、冬瓜牛膝煨排骨。原料:怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法:首先将排骨切成段状,然后用开水清洗以去除排骨中的杂质,再用冷水冲洗以洗净排骨中的血水。罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。

细数养胃的食物,养胃食疗方

确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。糖尿病患者食用。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。适用于预防胃癌的发生。

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