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冬天补身体,怎能少得了炖鸡?北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者,鸡肉里含有非常优质的蛋白质,还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对冬季御寒强身很有帮助,而三黄鸡又是鸡肉里蛋白质含量较高的,建议大家冬天经常用栗子炖三黄鸡吃,具有非常好的滋补效果。冬季水果吃什么好?女人一生不可不吃十种食物?冬天吃水果不当有害健康?脸色暗黄,女人该吃什么?教你吃出一个冬季美人?冬季女性滋补养颜好汤品
和柴鸡(又称笨鸡、土鸡)相比,三黄鸡的肉质细嫩、松软适口。在炖制三黄鸡的时候,栗子是经典搭档,除了味道鲜美之外,栗子也可以让三黄鸡发挥更好的营养作用。
因为从中医的观点来看,栗子和鸡肉都具有补虚、健脾、和胃的作用,二者搭配可以相得益彰。
冬季进补栗子炖三黄鸡
冬天补身体,怎能少得了炖鸡?医院营养科华鑫医生告诉,鸡肉里含有非常优质的蛋白质,还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对冬季御寒强身很有帮助,而三黄鸡又是鸡肉里蛋白质含量较高的,建议大家冬天经常用栗子炖三黄鸡吃,具有非常好的滋补效果。和柴
冬天吃栗子配三黄鸡最能进补冬
冬天补身体,怎能少得了炖鸡?北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者,鸡肉里含有非常优质的蛋白质,还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对冬季御寒强身很有帮助,而三黄鸡又是鸡肉里蛋白质含量较高的,建议大家冬天经常用栗子炖三黄鸡吃,具有非常好的滋
栗子黄焖鸡——预防心血管疾病
栗子大家都爱吃的哦,和鸡肉一起吃可以有补肾壮阳的作用,而且还可以预防心血管疾病。栗子黄焖鸡的具体的做法大家都学会了吧,补肾强壮身体预防心血管疾病,而且还可以补阳气,具有补血养血的作用,而且还可以安定心神,对于神经衰弱啊或者是心血管疾病的人群来说也是不错的。
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三黄鸡
栗子
进补
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