娃娃菜和鸡蛋都是我们生活中比较常吃的食物,很多人不喜欢吃蔬菜,但是比较喜欢吃鸡蛋,因此就出现了蔬菜炒鸡蛋的食物,那么同属于蔬菜的娃娃菜可以和鸡蛋一起炒食吗?跟着本文一起来看看娃娃菜和鸡蛋的做法。
1、首先将准备好的娃娃菜一片片的撕下来,然后浸泡在水中清洗干净后切段沥干待用;
2、鸡蛋打散后倒入碗中然后搅拌成蛋液状待用;
3、将准备好的大蒜捣碎成蒜末状待用;
4、将大葱切成段状后待用;
5、油锅烧热后将蛋液加入其中摊至两面金黄色即可装盘待用;
7、将处理好的娃娃菜加入到锅中翻炒至软后将烧好的鸡蛋加入翻炒,然后加入适量的食盐鸡精翻炒均匀后便可出锅食用。
1、木耳娃娃菜:这道菜也是我们比较常吃的一道菜肴。首先将黑木耳加入到冷水中浸泡半小时左右,待到木耳变软后将后根去掉,接着将木耳撕成均匀的大小状待用;娃娃菜清洗干净后处理成片状待用;锅中加入适量的清水大火煮开后将木耳加入焯水后捞出待用;油锅烧热将葱蒜爆香后将娃娃菜加入翻炒变软后,将黑木耳加入,倒入适量的生抽、白糖及食盐,继续翻炒均匀后便可装盘食用。
2、金钩娃娃菜粉丝:首先将准备好的粉丝用开水清洗干净后浸泡一段时间待用;娃娃菜清洗干净后撕成均匀的片状待用;金钩清洗干净后倒入到黄酒中浸泡一段时间后待用;准备适量的剁椒待用;锅中烧热水后将处理干净的娃娃菜加入到热水中焯水后捞出沥干待用;将橄榄油、生抽、剁椒及白糖等加入碗中搅拌均匀后待用;将粉丝、娃娃菜、金钩分别加入到碗中,然后淋上调料汁,接着在微波炉中高火三分钟后便可食用。
以上就是本文针对娃娃菜怎么和鸡蛋一起制作会好吃进行的分享,相信大家通过本文也能更清楚的知道娃娃菜的一些制作方法。娃娃菜烧鸡蛋的做法还有很多,本文只是介绍了一种,例如也可以将娃娃菜切丝后与蛋液结合摊成饼状也是可以的,做法很多,大家都可以多尝试下,适合自己的口味才是最好的。
跟着本文一起来看看娃娃菜和鸡蛋的做法。娃娃菜和鸡蛋怎么炒比较好吃1、首先将准备好的娃娃菜一片片的撕下来,然后浸泡在水中清洗干净后切段沥干待用;2、鸡蛋打散后倒入碗中然后搅拌成蛋液状待用;3、将准备好的大蒜捣碎成蒜末状待用;4、将大葱切成段状后待用;5、油锅烧热后将蛋液加入其中摊至两面金黄色即可装盘待用;6、另起油锅将葱爆香后,接着将蒜末加入继续煸炒;7、将处理好的娃娃菜加入到锅中翻炒至软后将烧好的鸡蛋加入翻炒,然后加入适量的食盐鸡精翻炒均匀后便可出锅食用。
娃娃菜汤营养价值高吗娃娃菜汤做起来不需要太长时间,那么娃娃菜汤营养价值高吗?娃娃菜汤营养价值高。吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,
蛋黄娃娃菜的做法娃娃菜,又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,常吃有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。娃娃菜为半耐寒性蔬菜,有肥大的肉质直根和发达的侧根。
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