惊悸的食物有哪些？吃什么好

BY：Paula 2024-08-15 12:59:21 1144 ℃

惊悸的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍惊悸的食物，希望能给大家带来帮助。

惊悸的食物有哪些？吃什么好

1、牛心顶

牛心顶具有健脑、明目、温肺、益肝、健脾、补肾、润肠之功效。常用于健忘、惊悸等症。一般人群均可食用。高胆固醇血症者忌食。

每100克牛心顶含热量106千卡。

2、干桂圆

干桂圆具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血、御寒、失眠之功效。常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏、虚赢等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。

每100克干桂圆含热量313千卡。可与鸡蛋、当归、大米、小米面、橘子、绿茶搭配。

3、桂圆干

桂圆干具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血、御寒、失眠之功效。常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏、虚赢等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。

每100克桂圆干含热量313千卡。可与鸡蛋、当归、大米、小米面、橘子、绿茶搭配。

4、伏苓

伏苓具有清热、除湿、解毒、开胃、止呕逆、利关节、渗湿利水之功效。常用于呕哕、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。

5、龙眼干

龙眼干具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血、御寒、补心脾之功效。常用于头昏、失眠、虚赢、脾虚、健忘、惊悸等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。

每100克龙眼干含热量286千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁。可与小米面、大米、当归、鸡蛋、橘子、绿茶搭配。

间使穴主治心痛，惊悸，胃痛！

使，指使、派遣也。该穴名意指心包经经水在此蒸发凉性水气。本穴物质为郄门穴传来的地部经水，行至本穴后经水逐步降温，生发出心火所克的肺金特性的凉性水气，如被它物间接的指使一般，故名。伸臂仰掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上4横指，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中，按压有酸胀感处即为此穴。心痛，惊悸，胃痛，呕吐，热病烦躁，胸痛，疟疾，癫狂，痫症，肘挛，臂痛等。用拇指指腹按压间使穴，每次5分钟，每日2次。可改善心痛、胃痛、胸痛等。

惊悸吃什么食物好？如何饮食

惊悸吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍惊悸的食物，希望能给大家带来帮助。惊悸吃什么食物好？如何饮食1、人参人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。常用于食少、倦怠、阳痿、尿频、消渴、惊悸等症。一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、