惊悸吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍惊悸的食物,希望能给大家带来帮助。
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。常用于食少、倦怠、阳痿、尿频、消渴、惊悸等症。一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚,应忌同用。
每100克人参含热量322.18千卡。与樱桃萝卜、水萝卜、萝卜叶、茶、白萝卜、心里美相克同食可能会引起不适。可与鸡肉、虫草搭配。
莲子具有防癌、抗癌、降血压、补益药、益肾涩精、补脾止泻、益肾涩清之功效。常用于失眠、健忘、遗精、淋浊、久痢、虚泻等症。一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
每100克莲子含热量89千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质。与糯米、猪肚相克同食可能会引起不适。可与南瓜、红薯、山药、木瓜、桂圆、黑米搭配。
桂圆具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血、御寒、失眠之功效。常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏、虚赢等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。
每100克桂圆含热量71千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。可与小米面、大米、当归、鸡蛋、橘子、绿茶搭配。
龙眼具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血、御寒、失眠之功效。常用于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等症。一般人均适宜。上火发炎症状者、怀孕忌食。
每100克龙眼含热量60千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。
桂圆肉具有滋补、温补、丰胸、安眠、补血、御寒、失眠之功效。常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏、虚赢等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。
每100克桂圆肉含热量313千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾,富含铁。可与鸡蛋、当归、大米、小米面、橘子、绿茶搭配。
龟板具有滋阴、补血、止血、滋肾潜阳、益肾健骨、养血补心之功效。常用于惊悸、失眠、健忘、阴虚阳亢、阴虚内热、虚风内动等症。一般人群均可食用。不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
每100克龟板含热量466.00千卡。
羊心具有解郁、补心、补心益血之功效。常用于膈气、惊悸等症。一般人群均可食用。
每100克羊心含热量113千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质。
惊悸吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍惊悸的食物,希望能给大家带来帮助。惊悸吃什么食物好?如何饮食1、人参人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。常用于食少、倦怠、阳痿、尿频、消渴、惊悸等症。一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、
止惊悸吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍止惊悸的食物,希望能给大家带来帮助。止惊悸吃什么食物好?如何饮食1、青竹青竹具有润肺、清凉、解热、利尿、催产、生津、化痰止咳之功效。常用于吐血、消痰、热毒风、止消渴、痛头风、止惊悸
惊悸失眠吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍惊悸失眠的食物,希望能给大家带来帮助。惊悸失眠吃什么食物好?如何饮食1、牡蛎牡蛎具有强肝解毒、净化淤血、恢复疲劳、滋容养颜、增强性欲、提高性欲、提高性功能之功效。常用于遗精、崩漏
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