十大防晒蔬菜让你的肌肤更净白美丽

5种防晒蔬菜堪比防晒霜盛夏

防晒是夏季护肤的必不可少的工作，除了用防晒霜之外，我们还可以通过食用一些食物来补充体内水分，防止黑色素沉淀，双管齐下防晒效果更明显。下面，让我为大家介绍“夏季吃什么防晒”，让你一边享受美味，一边收获美肤。1、番茄西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物

10大防晒蔬菜,充当你肌肤的“防晒工”

白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”

蔬菜防晒,丝瓜防晒面膜绿色又健康

防晒不仅仅是靠防晒霜来防晒，我们也可以选择一些防晒的面膜来防晒。今天大厨艺小编为大家推荐一款丝瓜防晒面膜的制作方法。想要防晒的小伙伴们一起来看看吧。美容专家介绍，丝瓜挤出来的汁水如果涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。而且制成的面膜还有防

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