拒绝五食物胎宝更安康
BY：Ingrid 2024-07-17 00:27:16 125 ℃
一旦做了孕妈，女性们在生活中可就小心翼翼了起来，特别是对于吃上面特别讲究。确实，吃错东西对胎宝宝来说可是危机重重哦！接下来，育儿网就给大家列举五大孕期禁食品，供大家参考：
1.桂圆
虽然桂圆属于温性食物，而且对脾胃和心脏都有很好的呵护作用。但是孕妈妈往往身体呈现温热，再食用桂圆只会让身体更加不适，给胎宝宝造成伤害。
2.山楂
有些准妈妈胃口差，就想用山楂来开胃。小心哦，山楂可不是好东西，因为它具有活血化雨的效果，而且可以刺激子宫，造成子宫收缩，这样一来便会诱发流产。
这两类食物具有催产作用，具有润肠和下行的效果，别看二者口味不错，只要食用，便会给宝宝带来生命威胁。
4.螃蟹
螃蟹可是不少吃货孕妈们的大爱，蟹肉丰满，蟹黄美味，蘸上醋食用，是在好吃。然而，螃蟹偏寒，普通人食用过多便会引起腹痛，拉肚子，带来各种不适与不快。而对怀孕的准妈妈来说，食用螃蟹后则会直接诱发流产，是名副其实的“祸从口出”！
5.薏苡仁
食用薏苡仁后，人体内火加重，容易生病，而对于本身体质偏寒的孕妇来说，更不能食用。除了其本身偏热外，还会令子宫肌愈发兴奋，致使子宫收缩加剧，最后导致准妈妈流产。
因此，想做一名吃货孕妈也是有讲究的，为了宝贝和自身健康着想，以上五类食物可千万不要吃哦！
拒绝五食物胎宝更安康
一旦做了孕妈，女性们在生活中可就小心翼翼了起来，特别是对于吃上面特别讲究。确实，吃错东西对胎宝宝来说可是危机重重哦！接下来，育儿网就给大家列举五大孕期禁食品，供大家参考：1.桂圆虽然桂圆属于温性食物，而且对脾胃和心脏都有很好的呵
拒绝五食物,胎宝更安康
拒绝五食物胎宝更安康一旦做了孕妈，女性们在生活中可就小心翼翼了起来，特别是对于吃上面特别讲究。接下来，育儿网就给大家列举五大孕期禁食品，供大家参考：1.桂圆虽然桂圆属于温性食物，而且对脾胃和心脏都有很好的呵护作用。但是孕妈妈往往身体呈现温热，再食用桂圆只会让身体更加不适，给胎宝宝造成伤害。
五种食物，宝宝多吃更健康
牛奶牛奶是儿童补充钙质的最好食物来源，而儿童缺钙易患佝偻病。含锌丰富的食物锌对促进儿童食欲，增强机体的免疫功能具有不可替代的作用。锌主要来源于动物性食物，含锌较高的食物有动物肝脏、贝壳类海产品、干果等。含维生素A丰富的食物缺乏维生素A会出现皮肤粗糙、干燥，对传染病的抵抗力下降，并影响儿童牙齿和骨骼的正常发育。
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