核桃红枣萸肉粥——补肝肾养血安神
不知道大家都知道茱萸吗,它是一种可以食用的而且具有保健作用的中药材,它可以有补肾的作用,而且还可以提高人体的免疫力,如何食用比较高呢,今天小编介绍的是核桃红枣萸肉粥的做法,可以养血安神的哦。红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。核桃红枣萸肉粥此粥具有补益肝肾、固精止带、养血安神、健脑益智、增强免疫力的功效。
阿胶芝麻核桃羹:滋养肝膂,补血安神
材料阿胶、核桃肉各150克,黑芝麻250克,桂圆肉50克,冰糖2000克。做法将阿胶烊化,加冰糖、芝麻、核桃肉、桂圆肉同放入蒸锅内,隔水蒸23小时,成膏状即可。每次服食30克,每日早晚各1次。功效滋养肝膂,补血安神。适用于化疗后肝膂不足之患者。
女性补血养颜安神药膳:核桃圆肉鱼肚煲
本药膳将鱼肚、龙眼肉、核桃仁三者合用,健脾温肾之余,还能补血养颜安神,各位爱美的朋友不妨尝试一下。药膳功效健脾益胃,温肾助阳,补益心脾,养血安神点评:鱼肚味甘性平,可入肾补精;除鱼肚是女性美容的选择外,核桃仁、龙眼肉也是滋补的佳品。
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