更新时间:2024-07-17 19:23:48

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宝宝最容易缺这3种微量元素

BY:Ilona 2024-07-17 19:23:48 557 ℃

对于处于成长发育高峰期的小宝宝来说,各类微量元素是不可或缺的,那么哪些微量元素宝宝最容易缺乏的呢?本文就告诉妈妈们,以下这3种微量元素,宝宝最容易缺。

对于处于成长发育高峰期的小宝宝来说,各类微量元素是不可或缺的,那么哪些微量元素是宝宝最容易缺乏的呢?本文就告诉妈妈们,以下这3种微量元素,宝宝最容易缺。

微量元素虽然占人体体重的比率不大,但作用非常巨大。微量元素参与激素维生素的合成,对人体代谢的调控有密切关系;是人体重要生物化学反应基础酶的组成成分或激活剂,影响免疫系统的功能,影响生长及发育。缺乏微量元素会带来许多不利影响,我国儿童比较容易缺乏

缺铁:可造成缺铁性贫血免疫力抵抗力下降;

缺碘:最常见的症状是甲状腺肿大,严重的可引起痴呆;

缺锌:主要表现为性发育迟缓食欲不振,味觉丧失。

这3种微量元素的缺乏都会对孩子的智力和体格发育造成损伤。所以,及时了解孩子的身体状况,饮食全面,避免微量元素缺乏是很必要的。

小贴士:

补碘:多吃海带和各种海味

补铁:多吃动物肝脏黑木耳芝麻黄花菜猪血蘑菇油菜和酵母。

补锌:多吃鱼类、瘦肉花生仁、芝麻大豆制品、粗面粉牛肉羊肉牡蛎

宝宝怎么查微量元素呢_宝宝缺乏微量元素的症状

一、什么是微量元素检查呢微量元素在人体内的重要性不言而喻,无论是缺乏或是过剩都会影响我们的身体健康。我们的头发与微量元素有特俗的亲和力,所以可以在头发中找到微量元素的身影。微量元素检查也就是通过对我们的头发来对微量元素进行检测,通过观测其含量的高低来查看预知我们的身体状况,是目前经济、科学、

宝宝补微量元素_宝宝微量元素正常值

宝宝缺微量元素的症状锌元素缺乏宝宝会出现厌食,生长发育慢症状。表现为味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。铁元素缺乏宝宝会出现贫血,注意力下降症状。缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激

微量元素_微量元素有哪些

微量元素有哪些微量元素有哪些根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要

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