如何从饮食上防治胃溃疡病呢

饮食本是令人很愉悦的事情，不仅能够帮助我们补充身体所需要的影响，还能满足我们的味蕾，解决温饱问题。但是对于胃溃疡患者来说，饮食会让人感觉到头疼，特别是触犯到患者的饮食禁忌，就会造成病情加重。在饮食上，胃溃疡患者通常需要吃易消化的食物，不能进食油腻、辛辣、生冷食物，那么除此之外，还包括哪些呢?

（l）应吃营养丰富、易于消化的食物。平时以营养丰富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物为宜。如果溃疡严重或有少量胃出血时，则应以流质饮食为宜，如牛奶、面糊、米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉汤、鸡汤和甜食，因为它们能促使胃酸分泌，对溃疡的愈合不利。

（2）少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、过硬过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物不仅不易消化，而且还会促使胃酸过度分泌，直接损伤溃疡面。另外，太热的食物还会使血管扩张，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、浓茶、烟类等，均可刺激溃疡和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也应尽量避免食用。

（3）应定时进餐，避免过饥过饱;养成良好的饮食习惯。每天要按时就餐，每餐进食量要有一个基本定量，吃得太饱会使胃负担过重。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼痛。进食时要细嚼慢咽，以利消化。

（4）我们每天的食物中虽含有维生素C，但对胃溃疡患者却是个例外。因为，溃疡药物的碱性作用会影响维生素C的吸收，仅靠食物中的维生素C剂量是不够的，最好额外补。

胃溃疡患者买药时最好看看说明书上的成分，如果含碳酸氢钠、碳酸镁等成分，一定要和维生素C错开两个小时服用。因为，这些药物经过2个小时的代谢，已经完全被分解吸收，不会和维生素C发生反应，相互影响。

总而言之，溃疡病算得上是一种慢性疾病病，具有较长的病程，特别是治疗不当或是拖延治疗时，会使病情迁延不愈，最终还有可能演变为胃癌。建议大家能够及早治疗，在治疗的同时也要通过饮食在调理。