乌发的食补小秘方
BY：Gytha 2024-07-16 09:25:50 883 ℃
桑葚饮：
鲜桑葚加水煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜煮沸，待冷后装瓶备用。每次以温水冲化饮用1大匙。治头发早白。
黑芝麻粥：
核桃饯：
将白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷却后食用。治白发、干发、脱发。
黑豆羹：
黑豆用凉水泡一夜，洗净后放入砂锅中，加水以小火熬煮至豆烂，然后撒少许盐即可。每日食用。治白发、脱发、枯发。
蒲公英黑豆糖：
将蒲公英、黑豆加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖收干，每日服用。治白发、脱发。
牡蛎紫菜汤：
乌发秘方 中医秘方帮你白发变乌发
中医认为“发为血之余”肾主骨，其华在发”主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。
白发变黑发的简单秘方,八个秘方可乌发
导致白发的原因是有很多的，像遗传，还有毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，让患者在一出生时或者是青少年，中老年出现白发，有的严重的还会影响到社交，那么有哪八个使白发变黑发的简单秘方呢?第一个秘方是
乌发秘方 中医帮你乌发
功效：乌发养发中药材：何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。
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