谈谈导致女性出现痛经的原因

不知道大家有没有注意，有一些女性朋友们是在昏前出现痛经，但是结婚之后就会立即康复，而有些女性朋友们是在结婚之后才出现的这种症状，所以根据不同的患病症状，大家也应该要知道这种疾病的治疗方法也不相同，今天我们就来讲解一下导致女性朋友们容易出现痛经的原因。

有些女性结婚竟是为了治痛经

23岁的小周结婚了。小周结婚的理由其中有一条很“雷人”——为了治痛经。

据小周介绍，她从13岁开始，每个月都饱受痛经折磨。参加工作后，因为痛经也常影响工作。到医院看过，但效果都不太理想。小周无意中听说，女人结婚、生孩子后，痛经现象就会消失。

有些痛经婚后会缓解，但是有些不能缓解

有些女性婚后痛经有所缓解的现象确实存在，但是痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。

一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。

剖腹产后，女性容易痛经

胡涟今年29岁了，过去月经一直很正常，也没有痛经问题。可是自她两年前在医院里做了剖腹产后，就开始有痛经。特别是月经开始的第一二天，下腹部同时也有坠胀。到后来，疼痛越来越剧烈，腹壁切口下段也摸到了硬块，每次来月经硬块就会逐渐增大，月经结束后硬块就会缩小。但总体的是进行性增大。胡涟找过很多家医院，说是慢性盆腔炎，用了药也没有改善。

婚后痛经是很多妇科疾病的表现

很多女性认为痛经没什么大不了的，忍两天就过去了，却不知道痛经是很多妇科疾病的表现之一。痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果经期腰痛、下腹坠痛、血呈暗红色或淡茶褐色，气味发生变化，同时伴有体温升高，则可能患上了子宫内膜症或其他妇科疾病。

加重女性痛经的食物有哪些?

巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，容易导致痛经、经血过多等症。

螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

梨：月经期间切忌多食生梨。

柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

西瓜：经期的妇女应禁食。

绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。

食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

冷饮：寒性月经病者忌饮。

汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。

如果女性朋友们在日常生活中经常性的出现痛经这种疾病的话，如果想要帮助自己缓解病情的话，那么在日常生活中就要注意自己的饮食，有很多的食物是不能吃的，比如巧克力，花椒，螃蟹，酒，汽水牛奶等，希望患有痛经的女性朋友，在月经期间可以对这些食物忌口，以便缓解自己的症状。