如何有效祛除痘痘 四款食谱帮你全力战痘
BY：Gretchen 2024-07-16 23:50:27 687 ℃
很多人都逃不了青春痘的“魔掌”，痘痘是青春留下的“痕迹”，这让很多人百般苦恼，谁都希望自己的脸蛋是洁白无瑕的，每天“带着”这些痘痘出门，很打击人的自信心，所以必须全力加入战痘行列。祛除痘痘出来外养之外，还需要内调，通过饮食来调理，这样双管齐下效果更好。那么去除痘痘吃什么好呢?下面小编给大家介绍几款祛痘食谱，有效排毒祛痘，大家不妨试试。
番茄炒藕片
材料：鲜藕300克，番茄汁100克。
制法：
1。先将藕切片，用菜油煸炒;
猪肉三瓜片
材料：瘦猪肉50克，苦瓜100克，丝瓜100克，黄瓜100克。
制法：
1。猪肉切片，先入油锅中煸炒至半熟;
海蛰二菜
制法：
1。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。
3。捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
功效：清热凉血，化瘀散结。
冬瓜荷叶汤
做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。
功效：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。
雪耳木瓜糖水
长痘痘不能吃哪些食物,长痘痘可以吃的食谱是哪些
一、长痘痘不能吃什么食物刺激性食物脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
三款祛痘食谱 消除痘痘不是梦
痘痘肌是不是很让大家烦恼呢?南瓜羹把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。南瓜可以有祛痘的作用，还可以修复受损的肌肤，对于美白营养效果不错，还可以去除痘痘。
三款祛痘食谱消除痘痘不是梦
痘痘肌是不是很让大家烦恼呢?南瓜羹把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。南瓜可以有祛痘的作用，还可以修复受损的肌肤，对于美白营养效果不错，还可以去除痘痘。
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